Meditazione – Lezione 6 – Nuovi 10 Giorni di Meditazione

Lezione 6

[text_block style=”style_1.png” align=”left”]Ciao e benvenuto a una nuova lezione del Corso Online “10 Giorni di Meditazione Scientifica”.

In questa lezione parleremo di:

  • come sia scientificamente provato che la meditazione sia una tecnica psicologica molto potente per aumentare la tua produttività sul lavoro e nello studio (e anche la tua creatività)
  • il legame tra presenza e creatività
  • e infine vedremo la meditazione di oggi: Piedi, mani, bocca e respiro

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