Meditazione – Lezione 3 – Nuovi 10 Giorni di Meditazione

Lezione 3

[text_block style=”style_1.png” align=”left”]Ciao e benvenuto a una nuova lezione del Corso Online “10 Giorni di Meditazione Scientifica”.

In questa lezione parleremo di:

  • un esperimento sorprendente che mostra come la meditazione migliori fisicamente il tuo cervello
  • cos’è il ciclo dell’attenzione
  • e infine vedremo la meditazione di oggi: Mani e piedi profondo

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