[text_block style=”style_1.png” align=”left”]Ciao e benvenuto a una nuova lezione del Corso Online “10 Giorni di Meditazione Scientifica”.
In questa lezione parleremo di:
- meditazione o vacanza: di cosa hai veramente bisogno quando sei stressato?
- come lo stress deteriora il tuo DNA
- un esperimento scientifico da Premio Nobel sugli effetti della meditazione a livello cellulare
- attenzione e modello IOS
- e infine vedremo la meditazione di oggi: Mani e piedi
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(tasto destro + salva oppure tieni premuto)
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